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DHAのサプリメントの商品比較(量の割に安いやつだけ列挙した)

副題:おいらがコストパフォーマンス的に良いとか安いとかと思ったDHAとEPAのサプリメントの1日分の量と値段の一覧
   (DHAとEPAの合計について書いてあります。このアマゾン価格は2015-10-05時点です)

下記の表はDHAとEPAの両方の合計のみについてです。サプリメント全体についてではありません。
メーカー名と商品名 この商品の1日分の「DHA+EPA」の推奨摂取量 1日あたり何円か?
(アマゾンの値段は変動するので注意)
仮に1日分の「DHA+EPA」が620mgだとすると1日あたり何円? その他の情報
ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 90日分
1073円(送料無料)
300mg
(なぜなら1日1粒分として180+120)
12円
(なぜなら、1073円÷90日=11.9222円/日≒12円/日)
25円 (算出詳細は→※1) アメリカ製。健康食品大手。日本の大塚製薬が輸入販売。アマゾンのレビューによると粒が大きすぎるとか。
DHC DHA (20日分) 80粒
635円(送料無料)
620mg
(なぜなら1日4粒分として510+110)
31円(なぜなら635円÷20日=31円/日) 31円 (これを基準にしたので同じ金額になる) 日本製。健康食品大手
ディアナチュラスタイルDHA 180粒(60日分)
1132円(送料無料)
395mg
(1日3粒(1260mg)あたり)
19円
(なぜなら1132円÷60日=18.86円/日≒19円/日
40円(算出詳細は→※2) アサヒビール系列のアサヒフードアンドヘルスケア。アマゾンのレビューによると水銀が非検出とか。
※1
仮にネイチャーメイドのを620mgにすると何円になるかを計算すると、
300mg÷620mg=0.4828≒0.48なので、12円/0.48=25円
※2
仮にディアナチュラのを620mgにすると何円になるかを計算すると、
395mg÷620mg=0.6370≒0.64なので、19円÷0.48=39.58円≒40円

上の表のネイチャーメイドのサプリ 上の表のDHCのサプリ 上の表のネイチャーメイドのサプリ (上の表の値段と少し違うが)

ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒

新品価格
¥1,058から
(2015/10/5 08:39時点)

DHC DHA (20日分) 80粒

新品価格
¥635から
(2015/10/5 08:41時点)

ディアナチュラスタイルDHA 180粒(60日分)

新品価格
¥1,094から
(2015/10/5 10:15時点)


おいらのコメント:
ネイチャーメイドのモノはDHCのモノより一日あたりの推奨摂取量が約半分になっている(なぜなら、300mgは620mgの約半分だから)。なので、DHC並みに摂取したいなら、1日2粒ということになる。そうするなら、まあ、値段的にはネイチャーメイドのほうがちょっと安いかなっていう程度だね。っていうか、おおむね同じ。
アマゾンのレビューの水銀非検出は他のメーカーも同じかも(たぶん)。
 

上記の表は下記の内容をまとめたものです。
◇ 商品名:ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)
値段:1073円(税込み、送料無料、アマゾン価格)
その値段の商品の合計の量:90粒
1日の摂取目安量は1粒です。その原材料はフィッシュオイルです。その1粒の量は1,200mgです。その内訳は→EPAが180mgでDHAが120mgです。なので、
(180+120)✕90=300✕90=27,000ということでその商品1袋(または1ビン)の合計90粒のEPAとDHAの総量が27,000mgです。
結論:
この商品では1日あたりのDHA+EPAの推奨摂取量は300mgです。
1日あたり何円かというと→1073円÷90日=11.9222円/日≒12円/日  (1日あたり1粒が推奨摂取量です)
。 
◇ 商品名:DHC DHA (20日分) 80粒
値段:635円(税込み、送料無料、アマゾン価格)
商品の合計の量:80粒。
1日の摂取目安量は4粒です。1粒は505mg。(1日あたり:4粒中2020mg)
1日あたりの量、すなわち4粒のDHAの量は510mgです。
1日あたりの量、すなわち4粒のEPAの量は110mgです。 
結論:
この商品では1日あたりのDHA+EPAの推奨摂取量は620mgです。
1日あたり何円かというと→635円÷20日=31円/日  (1日あたり4粒が推奨摂取量です)
。 
◇ 商品名:ディアナチュラスタイルDHA 180粒(60日分)
値段:1,132円(税込み、総量無料、アマゾン価格)
商品の合計の量: 180粒。60日分。
1日の摂取目安量は3粒です。1粒は420mg。(1日あたり:3粒中1260mg)
1日あたりの量、すなわち3粒のDHAの量は350mgです。
1日あたりの量、すなわち3粒のEPAの量は45mgです。
結論:
この商品では1日あたりのDHA+EPAの推奨摂取量は3粒で395mgです。
1日あたり何円かというと→1132円÷60日=18.86円/日≒19円/日(1日あたり3粒が推奨摂取量です)


追記:
厚生労働省はDHAとEPAを合計した1日の摂取量を1000mg以上と推奨しています。


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[ 2015/10/05 06:38 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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